Das Brechelbad habe ich auch schon in einem Wellness Hotel an der Ostsee gefunden, obwohl es eigentlich eher zu den Schweizerischen Wellnessanwendungen gehört. Dieses Saunavergnügen ist eine Kombination aus feuchter …
Brechelbad
Helarium
Ein Helarium ist etwas was sich besonders positiv auf das psychische Wohlbefinden auswirkt. In einem Helarium wirken Licht und Farbeffekte, diese wirken sich positiv auf unseren Organismus und unsere Psyche …
Infrarot-Kabine
Die Infrarot-Kabine, ist eine ganz angenehme Sache und ist eine Art Saunavariante. Bei Temperaturen zwischen 40 bis 60 Grad Celsius wird der Körper, durch Infrarotlicht erwärmt. Das Infrarotlicht wirkt sich …
Was ist ein Rasulbad?
Das Rasulbad ist eine Wellness-Anwendung die seine Ursprünge im Orient hat. Beim original Rasulbad wird ein pflegender Schlamm – Mix auf den Körper aufgetragen. Die lässt man antrocknen und dann …
Was ist eine Solegrotte?
In einer Solegrotte wird permanent fein zerstäubte Salzsole versprüht. Bei einer Temperatur um die 40 Grad Celsius und einer Luftfeuchtigkeit bei 100 %, wirkt sich dies positiv auf die Atemwege …
Yogilates
Yoga ok, Pilates, auch schon probiert, aber beides zusammen? Yogilates ist eine Verknüpfung beider Techniken von Sandra Gawlik, sie ist freiberufliche Yoga- und Pilatestrainerin. Yoga – ein Mix aus Dehnungs-, …
Urlaub mit der Frau
Mecklenburg Vorpommern hat sich als saisonverlängernde Maßnahme ja auf Wellness mit spezialisiert. Spannender Weise sind besonders im Herbst spannende Urlaubskombinationen entstanden. So bietet das Tourismuszentrum Mecklenburgische Ostseeküste eine spannende Kombination …
Wellness für Männer
Wellness ist nicht nur „Frauensache“, immer mehr Männer entdecken das Bewegungserlebnis und lassen es sich einfach gut gehen. Bei Massagen und Packungen kann man schön entspannen und dies belebt den …
Wellness an der Ostsee
Warum die Ostseeregion für Wellness besonders geeignet wird einem schnell klar, das milde Reizklima der Ostsee ist Ideal für alle. Die Luft wirkt nicht nur bei Personen mit Atemwegserkrankungen positiv …
Willkommen
Willkommen beim Ostsee Wellness Guide. Hier finden Sie aktuelle Wellness – Reisetipps für die ostsee, zusammengestellt von mir ( Thomas Gutteck). Ich lebe nicht nur seit 30 Jahren an der …